おなかの調子を整える

最近、便通がいまいちです。腸が調子悪いと体調がすべからく悪くなると考える自分としては、これはいけない傾向だなぁと考えました

前まではラクトーンを1日1回ではあるが摂取していたけど、最近忙しくてなかなか摂れていない&もう少しで切れるから控えてる？が原因ですね。さっさと買いましょう

前回、ラクトーンを薬局で買った後、アマゾンの値段見たらアマゾンが安くてウボァとなったのでネットで注文してみようとしたところ、ミヤリサン 錠 2000錠 が目に入りました

ネットで調べてみると酪酸菌(宮入菌)は、乳酸菌と違い、胃で殺されにくく腸まで届くのでおなかにいいみたい。今回はこれを試してみることにします

気に入らなかったら、またラクトーンのことでも書くとして、2000錠は多いかな。がんばって消費しよう